晚年丧偶，让我对生命有了恐惧

讲述：王秀丽(化名)，女，63岁，退休工程师

　　去年冬天，老头子先我去世了。他的去世很突然，是癌症，从发现到去世还不到3个月。丈夫的去世对我的打击挺大，去世已半年多，我不知度过了多少个不眠之夜。每天在家里不是发呆就是以泪洗面，而且还常常出现胸闷、头痛、心慌的症状。

　　我和老伴年轻的时候都没少吃苦，一起上山下乡，后来又先后在吉林市结婚生子，然后辗转来到银川。他的命没有我的命好，他一直都为这个家奔波着，直到死。以前他在世时，我们之间谁有什么烦心的事，大家还能坐在一起聊聊，现在就很难了。

　　葬礼那天，我哭得那么伤心。因为，最疼我的老伴是真的去了啊。回到家里后，他的影子总是出现在我面前，有时候还会不知不觉地想起我们在一起的情景。有时候我在半梦半醒的时候，老头子好像就出现在我面前。孩子在外工作不在家时，也挺害怕的，几次都出了一身的冷汗。

　　我不是害怕什么鬼啊、神啊的，而是觉得人就这么说死就死了，让人心里很害怕，我也不知道为什么总会想起：人是为什么活着呢，难道我也会像我那个老头子一样，经历了一切的苦难后撒手而去……我会莫名奇妙地痛苦和恐惧，有时候我也克制自己不要胡思乱想，但是我越是克制，这种想法就越强烈，有时候正热热闹闹地看电视呢，这样的想法就突然蹦出来，怎么也摆脱不了。调适苦闷走出心理危机沼泽地。