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桂林绸缎舞培训学校可以帮您塑造漂亮的腿形

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桂林金钻文化传媒有限公司创于2016年11月30日,创始人为赵文波。公司主营:桂林舞蹈培训、广西武术培训、桂林歌舞表演、桂林年会商演编排及唯密瘦身减肥等。地址:桂林市秀峰区正阳门商场五楼(主校)、桂林市叠彩区阳光叠彩3-1-1103(分校)。桂林绸缎舞培训学校

伦巴舞和恰恰舞:

1.两脚自然轻松的靠拢站好,脚跟靠拢,脚尖打开呈约30度。桂林绸缎舞培训学校

2.挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩。桂林绸缎舞培训学校

3.任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边转动,因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟,其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。桂林绸缎舞培训学校

桑巴舞和捷舞:

1.两脚自然轻松的靠拢站好,其中脚跟靠拢,脚尖打开呈约45°。

2.挺胸、腰杆伸直,不可耸肩。

3.任一脚向外跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,使重量前移至前脚掌,而后脚跟仍不离地板,并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外,如桑巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步,以及捷舞里鸡走步。

由于西班牙斗牛舞,没有骨盘或臀部的运动,其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下:

1.骨盘向前微倾,上身挺拔,铿锵有力。

2.重量由两个脚掌很均匀的承受。

3.当脚伸直时,膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外,那就是西班牙舞姿。

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