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宁泽涛夺冠背后的个人潜能

www.zhiyin.cn 2015-08-15 08:37:50 知音网名家专栏 我要评论

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宁泽涛世锦赛夺冠,打破亚洲纪录。国内一片欢呼,我也为之雀跃!但欢呼之余,也有很多媒体朋友给我打来电话,问我怎么看待他夺冠的事?

  宁泽涛世锦赛夺冠,打破亚洲纪录。国内一片欢呼,我也为之雀跃!但欢呼之余,也有很多媒体朋友给我打来电话,问我怎么看待他夺冠的事?

  一个人如果能使自己的内心处于平和状态,他就可以无限度地发挥个人的潜能,只有那些能够正确认识自己并且内心充实的人,才能最终达到充分发挥个人潜能的目的。所以,宁泽涛在我看来至少是一个能够正确觉察自我,懂得自我认同的人。

  我所说的自我认同是能够理智地看待并且接受自己以及外界,能够精力充沛,热爱生活,积极工作,不会沉浸在悲叹,抱怨和悔恨之中,也不会被失败和挫折打败。而且奋发向上,充满阳光,积极而独立。有明确的人生目标,并且在追求和逐渐接近目标的过程中会体验到自我价值以及社会的承认和赞许。既能从这种认同感中巩固自信和自尊。同时又不会一味的屈从于社会和他人的舆论。既有和谐的人际关系,对人际关系有很好的适应能力。尊重自己也尊重他人的情感和需要。

  当然,说到这,我也想对于那些正在训练场上的还没有夺冠的运动员,我也想说,训练之余,每天给自己安排10分钟的时间,安静地独处,对自己当天的表现给出一个评价,这样你就会对自己生活中积极和消极的事情有一个更加清醒的认识。

  潜能是指人具有的但又未表现出来的能力,正是因为潜能的隐蔽性,许多人并不能够有效的认识和开发自己的潜能。潜能分为生理潜能和心理潜能。但潜能的发掘和发挥都存在着极大的心理因素。

  人通过提高认识,学习技巧,培养感受力领悟力,坚强意志等方法都能够发挥人的生理,心理潜能。因此,从广义角度讲,任何潜能都属于心理潜能。对于心理潜能人们一般都狭隘的理解成意志的激发。的确,意志最能够体现人的意识能动性,有恒心,有毅力,有信心的人们往往能够做到很多看起来不能做到的事情。

  但是,心理潜能不仅仅是意志,任何心理活动都还有相当多的能量没有被发掘。这也就是说,在一般情况下,任何心理活动都存在着潜能。任何人都具有无限的潜能,任何运动员的潜能都可以被有效的开发和发掘。只不过这些潜能往往需要通过特殊的训练才能被释放。

  (本文仅为作者个人观点,不代表本网站立场。)

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