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既然青春留不住 那就爱自己

www.zhiyin.cn 2015-11-03 08:48:10 我要评论

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因为我们的生命起点和终点都是一样的,有热爱就是爱自己的生命过程本身,一分钟都不想被无聊的人和无聊的事儿浪费掉,那么当然,懂得爱自己也才懂得爱别人。

  昨天陪爸妈做完体检,带他们到天坛公园散步。天坛里古柏苍天,空气特别好,我发现出来散步的除了旅游团,就都是老年人。

  在祈年殿外,我们被一个老年器乐演奏团所吸引。我听过很多器乐演奏,但老实说,昨天我听到的那群老年人的演奏,真的是相当动人。他们有些可能是受过专业训练,但看得出来,绝大部分都是出于爱好,演奏起来喜滋滋的,特别带劲儿。他们不仅是在演奏音乐,更是在燃烧生命本身,能感觉到老人们的心里,有熊熊燃烧的东西,那个东西叫热爱。

  我常说,一个心里有热爱的人才是最可爱的,不管是爱着一个人,或者爱着一种动物,或者爱着一个事儿、一个爱好本身。但其实,心里有热爱的人,也是懂得“自爱”的。因为我们的生命起点和终点都是一样的,有热爱就是爱自己的生命过程本身,一分钟都不想被无聊的人和无聊的事儿浪费掉,那么当然,懂得爱自己也才懂得爱别人。

  可是为什么有些人明知道自己活得无聊却不知道如何让自己好起来呢?在心理学看来,我们每个人从出生开始,都有着一个叫做“死亡焦虑”的东西。

  因为我们恐惧死亡,对死亡感到无能为力。所以,我们会在快乐时焦虑“怎么办,这一切都是要结束的”,于是我们无法享受快乐;我们在有了热爱时担心“怎么办,这一切早晚都是要是要失去的”,于是在投入感情时也不能全心全力;甚至我们由于太焦虑失去、焦虑结束,于是我们无法好好的开始,无法用心去创造,也迟迟不能干脆利落的放手和结束。于是,生命状态里就只剩下了用无聊来抵挡对失去和结束的恐惧。既然早晚都是死,那么这一切又都是何必呢?还不如混日子好了!

  而那些人生已迟暮,却用尽力气去热爱的老人们,恰恰是接受了“我的生命不多了”这个事实,从而抓紧时间开始享受当下、创造快乐的。所以,接受是变好的开始。

  原作者:青音

  (本文仅为作者个人观点,不代表本网站立场。)

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