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生活谣言破解之十二:糖尿病人可多吃无糖食品?

www.zhiyin.cn 2013-12-03 16:37:39 中国女网原创 我要评论

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有些无糖食品并不是真正的无糖,它同样存在一定热量会转化成葡萄糖,它只能给爱吃甜食的糖尿病患者偶尔解馋,如果食用过多依然会造成血糖升高。糖尿病患者的饮食不在于有糖无糖,而在于热量的多少。

中国女网:秋玲

 

  真相:有些无糖食品并不是真正的无糖,它同样存在一定热量会转化成葡萄糖,它只能给爱吃甜食的糖尿病患者偶尔解馋,如果食用过多依然会造成血糖升高。糖尿病患者的饮食不在于有糖无糖,而在于热量的多少。

  分析:一些所谓的“无糖食品”,虽然未使用蔗糖作为甜味剂,但却“偷梁换柱”,把蔗糖的替代品糖精充作甜味剂。这类甜味剂所产生的热量较低或基本不产生热量,但并不等于不含糖。“无蔗糖食品”于减肥的人吃来不会出生命危险,但是糖尿病患者食用却会发生血糖升高,甚至危及生命。

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