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谣言破解:带钢圈的胸罩不会增加患乳腺癌的风险

www.zhiyin.cn 2013-11-05 16:40:11 中国女网原创 我要评论

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坊间传闻,穿胸罩的女性乳腺癌发病率比不穿胸罩女性要高得多,而钢圈更是“罪大恶极”!这些说法是真的吗?

中国女网:秋玲

  38岁的安吉丽娜·朱莉为了降低罹患乳癌的风险,进行了双乳乳腺切除及乳房再造手术,之后撰写成文公之于众,引发全球震荡,她顽强抵抗病魔的故事也提醒全球女性要正视乳腺癌的风险和危害。

  坊间传闻,穿胸罩的女性乳腺癌发病率比不穿胸罩女性要高得多,而钢圈更是“罪大恶极”!这些说法是真的吗?

  目前没有证据表明穿着内衣与乳腺癌之间有因果关系

  1、传闻从何而来?

  实际上,确实有一项大样本研究表明,穿文胸的女性的乳腺癌发病率是不穿者的两倍,但这项研究的对象是绝经期女性,而且进一步的分析表明,差异的原因在于穿文胸的绝经期女性比不穿的女性胸大,胸的大小和肥胖程度相关。因此,还是没有证据表明内衣会导致乳腺癌。

  因此,这个传闻显然是因为只截取了研究其中的一段而造成的误解。

  2、胸罩影响乳房血液循环致癌?

  理解这个问题搞清楚乳房的血管、淋巴和神经都是怎么走的就可以了。

  首先是供血

乳房的供血

乳房的供血

  乳房的供血主要来自胸廓内动脉前肋间穿支、胸外侧动脉、胸肩峰动脉和肋间动脉。

  其次看淋巴

乳房及腋下淋巴系统

乳房及腋下淋巴系统

  乳房的淋巴回流主要有这么几个通路:

  1.乳房外侧部和中央部淋巴管 -> 胸肌淋巴结;

  2.乳房上部淋巴管 -> 尖淋巴结和锁骨上淋巴结;

  3.乳房内侧部淋巴管 -> 胸骨旁淋巴结

  4.深部淋巴管 ->胸肌间淋巴结

  在淋巴回流途径以外,乳房内侧的浅淋巴管与对侧乳房淋巴管交通,内下部的淋巴管通过腹壁和膈下淋巴管与肝淋巴结交通。

  最后是神经

  和乳房相关的神经是第2-6肋的肋间神经及锁骨上神经。其中肋间神经是乳腺皮肤感觉的主要支配神经。

乳房的神经支配

乳房的神经支配

胸前、外侧区的浅血管和皮神经

胸前、外侧区的浅血管和皮神经

  因此,从上面的图示和乳房血管、淋巴、神经行走的路线来看,他们都没在一个正常胸罩的钢圈和围带能压迫到的位置上。所以,理论上它们不可能影响乳房的健康!

  3、肩带越紧越好?

  尽管钢圈和围带都被排除了致癌的嫌疑,但我们要警惕的是,最不起眼的肩带可能会影响女性的健康。肩部神经较丰富,如果将肩带过分勒紧,将会压迫锁骨上神经,并通过将锁骨压向第一肋进而压迫锁骨下血管,可导致肋锁综合征(costoclavicular syndrome),主要表现为肩部疼痛和上肢麻木。

增加乳腺癌风险的已知因素有哪些?如何预防?

  1、有乳腺癌家族史

  据国外资料,阳性家族史可表现为两种形式:一种为母亲患乳腺癌,其女儿亦好发乳腺癌,这种乳腺癌多发生在闭经前,常为双侧性;另一种为母亲从未患过乳腺癌,但在一个家族中,至少有两个姐妹患乳腺癌,这种家族中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2-3倍,且这种乳腺癌多发生在闭经后,常为单侧性。

  2、肥胖

  过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪,这些脂肪将刺激雌激素分泌,而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以,要降低乳腺癌风险,就要降控制体内雌激素水平,要控制激素水平,就必须节食——多吃蔬菜多吃鱼,少吃烧烤少喝酒,这保证对你有百利而无一害。

  3、熬夜

  丹麦科学家研究发现,上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高,而且上夜班的时间越长,患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌(这种激素只在黑夜产生),而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌(又是雌激素)。所以要想远离乳腺癌,最简单的方法就是不要熬夜,每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。

  4、不生孩子或者晚育

  怀孕的9个多月对乳房是一个休眠期,在此期间体内雌激素水平较低,可以暂时避免雌激素对乳腺的促增生作用。不生孩子和晚生孩子的妇女乳腺癌发病率高于普通妇女。

  在一项由牛津大学主持的“百万妇女乳腺癌成因研究”项目后,科学家得出结论:女性生育越多、哺乳时间越长,患乳腺癌的风险就越低。如果一个女人一辈子生5 个孩子,每隔2年生一个,而且每个孩子都用母乳喂养,那么这个女人乳腺癌的发病率将下降50%或者更多。

  5、产后不哺乳

  有研究表明,母乳喂养可以略微降低患乳腺癌的风险,特别是哺乳持续1~2.5年者。哺乳同怀孕一样,可以降低体内雌激素水平,暂时避免雌激素对乳腺的作用。

  6、饮酒

  每日饮酒已经被证实可以增加乳腺癌患病风险1.5倍左右

  7、缺乏运动

  每周1~3小时的有氧运动可以减少18%患乳腺癌的风险。

  其它可能升高乳腺癌患病风险的因素还有饮食缺乏维生素、高脂肪饮食、环境污染、吸烟和被动吸烟等。通过避免以上生活方式,我们可以将乳腺癌的患病风险降低一些。

  另外,40岁以上女性应当每年进行钼靶X线检查或者B超检查。在洗澡时进行乳腺自查也能发现一些早期病变。早期发现乳腺癌并进行治疗对延长患者生存期是非常有帮助的。

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