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学7大顶级美女明星 养生美容秘方

www.zhiyin.cn 2010-11-27 06:26:10 搜狐女人 我要评论

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  女明星为了保持光鲜外表,各有自己的养生美容高招,一起来学习林志玲这种顶级美女的美丽妙方!


  林志玲 温浴养生法

 

学7大顶级美女明星 养生美容秘方
林志玲 温浴养生法

  养生经:“泡澡对我来说,就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡,她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏,会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家,在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果,不仅能迅速地摆脱困顿的状态,还能让气色红润,一整天都精神充沛。

  点评:温浴养生法

  人体的表面密布着经脉,每条经脉上排列着几十到上百个穴位,这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。泡澡就像天空降雨一样,帮助补充经脉中的气血,而且加了养生物质的水可以润泽肌肤。不过,泡澡的时间以10~20分钟为宜,水温不超过42度为宜。

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